Stwórz profesjonalne CV teraz!
Praca dla emeryta, też lekka i w domu [+ Oferty]
Piszą o nas:
Wiele osób po osiągnięciu wieku emerytalnego nie myśli o odpoczynku. Dla jednych emerytura to czas na realizację pasji, a dla innych — okazja, by sobie dorobić, utrzymać aktywność i rutynę lub po prostu przebywać wśród ludzi. Dobra wiadomość? Możliwości pracy dla emerytów jest naprawdę sporo.
Dlatego w tym artykule pokażę Ci różne zawody i zajęcia dla osób na emeryturze — też lekkie, spokojne i z domu. Podpowiem Ci także, gdzie szukać aktualnych ofert pracy dla emeryta.
Stwórz skuteczne CV w kilka minut. Wybierz profesjonalny szablon CV i szybko wypełnij wszystkie sekcje CV dzięki gotowym treściom do wstawienia i wskazówkom ekspertów.
Kreator CV online LiveCareer to narzędzie, w którym najszybciej stworzysz profesjonalne CV i pobierzesz je jako PDF lub DOC.
Te poradniki też mogą Cię zainteresować:
- CV dla emeryta (wzór)
- Emerytury stażowe
- Praca na pół etatu a emerytura
- Staż pracy a wysokość emerytury
- Trzynastka dla emerytów i rencistów
- Umowa zlecenie a emerytura
- Wniosek o emeryturę (wzór)
Praca dla emeryta — jak i gdzie szukać ofert?
Polaków w wieku emerytalnym stale przybywa — według GUS do 2050 roku będą oni stanowić aż 40% ludności kraju. Dysproporcja między liczbą osób, które swoją pracą finansują system emerytalny, a seniorów, którzy z tego systemu korzystają, już teraz powoduje problemy finansowe — świadczenia są często niskie, a odprawa emerytalna wystarcza na krótko. Nic dziwnego, że po przejściu na emeryturę szukamy dodatkowych zajęć.
Najprostszym sposobem na znalezienie ofert jest wpisanie w Google fraz typu „praca dla emeryta Warszawa”, „lekka praca dla emeryta Kraków” czy „praca w ochronie dla emeryta”. To dobry punkt wyjścia, który pomoże Ci dotrzeć do aktualnych ogłoszeń.
Jednak lepszym rozwiązaniem jest odwiedzenie serwisów internetowych konkretnych firm i sprawdzenie zakładek typu „Praca”, „Kariera” lub „Dołącz do nas” — w ten sposób trafisz na wiarygodne oferty i sprawdzisz, jakie są realne możliwości zatrudnienia w danej branży.
Możesz również skorzystać z portali ogłoszeniowych, ustawiając odpowiednie filtry (takie jak zawód, miasto czy posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności). Aktualne oferty pracy dla emerytów znajdziesz m.in. na:
A jeśli korzystasz z Facebooka, możesz dołączyć do grup dedykowanych osobom starszym — np. Praca dla seniora albo Emeryci mundurowi. Tam uzyskasz zarówno wsparcie od innych użytkowników, jak i różne oferty pracy dla emerytów.
Pomyśl też o własnym biznesie. Około 30% pracujących seniorów zakłada działalność gospodarczą — od księgowości, przez krawiectwo, po sklepy spożywcze i internetowe. Wybierz to, na czym znasz się najlepiej. Niestety, na rozpoczęcie takiej działalności raczej nie uzyskasz dofinansowania z urzędu pracy (ponieważ jako emeryt nie masz statusu osoby bezrobotnej).
Jeśli jednak nie szukasz zajęcia na pełen etat, możesz rozważyć pracę dorywczą dla emeryta — to prosty sposób na dodatkowe źródło dochodu i utrzymanie aktywności.
Lekka praca dla emeryta
Choć wielu emerytom przypisuje się tylko proste zajęcia, w praktyce możliwości jest znacznie więcej. Najczęściej wybierane przez emerytów zawody to m.in.:
- ochroniarz
- dozorca
- szatniarz
- ogrodnik
- portier
- recepcjonista
- sprzedawca
- księgowy
- osoba sprzątająca
- opiekunka dla dzieci
- kierowca Ubera lub Bolta
- nauczyciel na zastępstwo
- korepetytor.
W większości przypadków te stanowiska nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, a jednocześnie pozwalają pozostać aktywnym zawodowo i dorobić do emerytury.
Praca dla emeryta w domu
Wiele starszych osób woli pracować z domu. Na szczęście dziś znalezienie pracy zdalnej jest coraz łatwiejsze — tym bardziej, że po pandemii liczba ofert pracy z domu znacznie wzrosła. Zazwyczaj wiąże się to z pracą online przy komputerze, ale są też inne możliwości.
Praca dla emeryta w domu może obejmować m.in.:
- wypełnianie ankiet internetowych
- copywriting
- tłumaczenie tekstów
- redakcję i korektę tekstów
- przepisywanie tekstów i nagrań
- udzielanie korepetycji online (np. przez Zooma)
- sprzedaż rękodzieła (np. pluszaków, biżuterii, ozdób, ubrań).
Taką pracę można wykonywać w elastycznych godzinach i dostosować ją do własnego tempa życia. Idealnie sprawdzi się u osób, które nie chcą lub nie mogą podejmować stałej pracy poza domem.
Praca dla emeryta mundurowego
Szczególną grupę stanowią emeryci mundurowi: policjanci, wojskowi czy strażacy. Mogą oni przejść na emeryturę już około 55. roku życia (po 15 lub 25 latach służby), a to daje im sporą przewagę nad innymi seniorami.
Byli mundurowi zazwyczaj mają dobrą kondycję fizycznej i dość unikalne doświadczenie zawodowe. Dlatego ich kompetencje doceniają m.in.:
- firmy szkoleniowe
- zagraniczne korporacje (np. Amazon Military)
- prywatne agencje ochrony działające w Polsce i za granicą (np. w Iraku czy Afganistanie).
Ale to nie wszystko. Np. byli piloci często przekwalifikowują się i podejmują pracę w lotnictwie cywilnym lub w Lotniczym Pogotowiu Ratunkowym. CA część byłych wojskowych i policjantów zostaje doradcami dla polityków albo organizacji rządowych czy unijnych.
Dobre podsumowanie zawodowe w CV potrafi przekonać rekrutera. Nie musisz nic wymyślać od nowa: wybierz podsumowanie napisane przez ekspertów i dostosuj do siebie w kreatorze CV LiveCareer.

Jak dostać pracę dla emeryta?
Choć mogłoby się wydawać, że znalezienie pracy na emeryturze jest trudne, w praktyce wielu seniorów z powodzeniem wraca na rynek. Kluczem jest dobre przygotowanie i wyróżnienie się na tle innych kandydatów.
Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.
- Przygotuj aktualne CV. W szczególności skup się na ostatnich 10–15 latach kariery oraz umiejętnościach, które będą przydatne na wybranym stanowisku. Używaj słów i zwrotów zawartych w ofercie pracy.
- Zadbaj o formę aplikacji. Proste, ale czytelne i nowoczesne CV oraz krótki list motywacyjny (lub podanie o pracę, jeśli firma nie prowadzi obecnie rekrutacji), a także profesjonalna treść wiadomości e-mail, zwiększą Twoje szanse na udział w rozmowie kwalifikacyjnej.
- Podkreśl swoje mocne strony. Emeryci często są punktualni, lojalni, cierpliwi i odpowiedzialni, a to cechy, których wielu pracodawców poszukuje.
- Korzystaj z poleceń i znajomości. Rekomendacja od znajomego czy byłego współpracownika często umożliwia zdobycie pracy szybciej niż zwykłe aplikowanie na ogłoszenia.
- Korzystaj z nowych technologii. Podstawowa obsługa komputera, poczty e-mail czy aplikacji do wideorozmów (Zoom, Skype) to dziś podstawa, która znacznie ułatwi Ci szukanie pracy dla emeryta w internecie.
Niestety — w sieci nie brakuje nieuczciwych ogłoszeń, które żerują na ufności osób starszych.Dlatego zawsze zachowaj ostrożność! Podejrzana oferta pracy dla emeryta to taka, w której:
- wymagane jest przesłanie skanu dowodu osobistego
- pracodawca prosi o dokonanie przelewu (nawet symbolicznej kwoty)
- konieczne jest opłacenie szkolenia z góry
- trzeba wysłać SMS autoryzacyjny
- należy podać wrażliwe dane (np. PESEL czy numer dowodu osobistego)
- wymagane jest wykonanie telefonu na wskazany numer.
Jeśli trafisz na taką ofertę, najlepiej od razu ją odrzuć. Bezpieczne ogłoszenia znajdziesz na sprawdzonych portalach pracy lub w serwisach dedykowanych seniorom.
Twój list motywacyjny napisze się sam — jeśli skorzystasz z kreatora listu motywacyjnego LiveCareer. Wybierz profesjonalny szablon, odpowiedz na kilka prostych pytań, a program jednym kliknięciem wygeneruje dla Ciebie profesjonalny list do pracy.

Zobacz też wzór listu motywacyjnego dla swojego zawodu.
Już wiesz, gdzie szukać ofert pracy dla emerytów i jak zwiększyć swoje szanse w rekrutacji. Powodzenia!
Jak sprawdzamy treści na LiveCareer?
Nasz zespół sprawdził ten artykuł pod kątem zgodności z procesem redakcyjnym LiveCareer.pl. Dzięki temu porady naszych ekspertów są spójne z aktualnymi standardami i trendami w pisaniu CV oraz listów motywacyjnych. Zaufało nam już ponad 10 milionów kandydatów, którym pomogliśmy zdobyć wymarzoną pracę. Przygotowanie każdego z artykułów jest poprzedzone uważną analizą dostępnych raportów i badań, aby nasze treści odpowiadały na aktualne potrzeby rynku pracy.
O autorze

Żaneta jest ekspertką ds. kariery, pisarką oraz autorką e-booka „Jak napisać świetne CV i dostać pracę”. W kreatorze CV LiveCareer pomaga osobom poszukującym pracy w pisaniu profesjonalnych dokumentów, które skutecznie podkreślają ich umiejętności i doświadczenie. Posiada tytuł magistra dziennikarstwa i medioznawstwa oraz licencjat z zakresu dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Od ponad 10 lat pracuje w obszarze marketingu, mediów i doradztwa zawodowego. Jej badania i komentarze były publikowane m.in. przez Forbes Woman Polska, Onet, Rzeczpospolitą, PulsHR, Polską Agencję Prasową, Polska Press, Dzień Dobry TVN i Puls Biznesu.
Oceń ten artykuł:
Praca dla emeryta
Średnia:
Chcesz stworzyć skuteczne CV?
Wypróbuj kreator CV LiveCareer
Podobne artykuły
![„Nie mogę znaleźć pracy”. Co robić? [po studiach i później]](https://cdn-images.livecareer.pl/pages/nie_moge_znalezc_pracy_lcpl_1.jpg?fit=crop&h=216&dpr=3)
„Nie mogę znaleźć pracy”. Co robić? [po studiach i później]
Przeczytaj, co zrobić, gdy nie możesz znaleźć pracy i dowiedz się, jakie mogą być tego przyczyny. Zobacz sprawdzone sposoby na szukanie zatrudnienia.

O co pytać na rozmowie kwalifikacyjnej? Jakie pytania zadać?
Dowiedz się, o co warto pytać na rozmowie kwalifikacyjnej. Zobacz listę 10 pytań, które możesz zadać rekruterowi na rozmowie o pracę i sprawdź, dlaczego warto zadawać pytania.

Rozmowa kwalifikacyjna - pytania i przykłady odpowiedzi
Poznaj 20 najczęściej zadawanych oraz najbardziej nietypowych pytań na rozmowie kwalifikacyjnej i zobacz gotowe odpowiedzi, dzięki którym dostaniesz pracę.
Piszą o nas: