Stwórz profesjonalne CV teraz!
Opinia o praktykancie / stażyście: wzór PDF i przykłady
Piszą o nas:
Zastanawiasz się, jak napisać opinię o praktykancie lub stażyście? A może potrzebujesz gotowego wzoru, który ułatwi Ci to zadanie? Dobrze trafiłeś.
W tym artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci przygotować profesjonalną opinię — np. dla ucznia, studenta albo absolwenta odbywającego praktyki zawodowe lub staż. Zobaczysz też gotowy wzór opinii o praktykancie w PDF oraz konkretne przykłady, które pomogą Ci go wypełnić.
Stwórz skuteczne CV w kilka minut. Wybierz profesjonalny szablon CV i szybko wypełnij wszystkie sekcje CV dzięki gotowym treściom do wstawienia i wskazówkom ekspertów.
Kreator CV online LiveCareer to narzędzie, w którym najszybciej stworzysz profesjonalne CV i pobierzesz je jako PDF lub DOC.
1. Opinia o praktykancie — co to jest i do czego służy?
Opinia o praktykancie lub stażyście to krótki dokument, który wystawia się na zakończenie praktyk zawodowych lub stażu. Zawiera on ocenę pracy, zaangażowania oraz umiejętności zdobytych przez praktykanta lub stażystę w czasie współpracy z daną firmą lub instytucją. Dokument najczęściej jest przygotowywany przez opiekuna praktyk, kierownika działu albo pracownika HR.
Taka opinia pełni bardzo ważną funkcję. Dla placówek edukacyjnych — np. techników, uczelni, szkół wyższych, szkół zawodowych — stanowi potwierdzenie odbycia obowiązkowych praktyk. A dla praktykanta lub stażysty może być istotnym elementem budowania marki osobistej i cennym załącznikiem do pierwszego CV.
Co prawda, Kodeks pracy nie nakłada na pracodawcę obowiązku wystawienia takiej opinii (dlatego warto, by uczestnik stażu lub praktyk zawczasu upewnił się, że ją otrzyma). Ale jeśli staż był organizowany przez urząd pracy, to taki dokument często jest wymagany jako obowiązkowa formalność przy rozliczeniu.
Poza tym dobrze przygotowana opinia może realnie wpłynąć na dalszy rozwój zawodowy młodej osoby. Dlatego warto poświęcić chwilę, by stworzyć ją rzetelnie i konkretnie. W kolejnej części artykułu dowiesz się, jak to zrobić.
2. Opinia o praktykancie lub stażyście — jak ją napisać?
Opinia o stażyście lub praktykancie — w odróżnieniu od referencji dla pracownika do CV i listu polecającego — nie musi być wyłącznie pozytywna. Jej celem jest przede wszystkim rzetelne podsumowanie współpracy: tego, jak dana osoba radziła sobie z powierzonymi zadaniami, czy była zaangażowana i jakie miała relacje z zespołem.
To nie miejsce na reklamę, ale też nie na krytykę. Chodzi o to, by w uczciwy sposób przekazać informację zwrotną, która będzie pomocna dla szkoły lub uczelni oraz samego praktykanta. Taka opinia może więc zawierać zarówno pochwały, jak i delikatnie sygnalizować obszary do dalszego rozwoju, jeśli takie się pojawiły.
W praktyce nie istnieje jeden obowiązujący wzór opinii o praktykancie, ponieważ przepisy tego nie regulują. Jednak warto, by znalazły się w niej następujące elementy:
- miejscowość i data wystawienia opinii
- imię i nazwisko, nazwa firmy, stanowisko oraz numer telefonu i adres e-mail osoby, która wydaje opinię
- nagłówek (np. „Opinia o praktykancie”, „Opinia o stażyście”, „Opinia o uczestniku praktyk zawodowych”)
- imię i nazwisko praktykanta oraz pełna nazwa placówki, która skierowała go do pracy
- okres współpracy z praktykantem lub stażystą
- krótki opis stanowiska i zakresu obowiązków
- ocena jakości pracy i umiejętności praktycznych
- komentarz na temat punktualności, zaangażowania, samodzielności czy współpracy z zespołem
- ogólna ocena całości praktyk lub stażu (np. czy osoba spełniła oczekiwania, jakie były jej mocne strony)
- ewentualna sugestia co do dalszego rozwoju lub informacja, czy polecasz tę osobę innemu pracodawcy
- pieczątka firmowa i podpis osoby wystawiającej opinię.
Nie musisz silić się na górnolotne sformułowania. Najważniejsze, żeby opinia była czytelna, szczera i wyważona. Wystarczy pół strony tekstu, by spełniła swoją rolę formalną i informacyjną.
Dobre podsumowanie zawodowe w CV potrafi przekonać rekrutera. Nie musisz nic wymyślać od nowa: wybierz podsumowanie napisane przez ekspertów i dostosuj do siebie w kreatorze CV LiveCareer.

3. Opinia o praktykancie — wzór PDF i przykłady
Jeśli nie wiesz, jak zabrać się za pisanie opinii, zacznij od gotowego szablonu. Taki dokument wystarczy uzupełnić danymi praktykanta oraz krótką oceną jego pracy. Dzięki temu oszczędzisz czas i zyskasz pewność, że niczego nie pominiesz.
Ogólny wzór opinii o praktykancie lub stażyście możesz pobrać za darmo w PDF, klikając w ten link.
A jeśli szukasz inspiracji lub pomocy w wypełnieniu wzoru, spójrz na przykłady poniżej. Każdy z nich możesz łatwo dostosować do konkretnego typu praktyk.
Opinia o praktykancie w szkole — przykład
Warszawa, 05.05.2025
Anna Majewska
Wicedyrektor
Szkoła Podstawowa nr 12 w Warszawie
Tel.: 22 123 45 67
E-mail: sp12@edu.um.warszawa.pl
OPINIA O PRAKTYKANCIE
Pani Paulina Kowalczyk w okresie 01.04.2024–30.04.2024 odbywała praktyki pedagogiczne w Szkole Podstawowej nr 12 w Warszawie, w klasach I–III.
Do jej głównych obowiązków należała pomoc nauczycielom podczas zajęć dydaktycznych, prowadzenie fragmentów lekcji oraz opieka nad uczniami podczas przerw oraz przygotowywanie pomocy naukowych.
W czasie praktyk wykazała się dużym zaangażowaniem, odpowiedzialnością i sumiennością. Bardzo dobrze radziła sobie z prowadzeniem zajęć i potrafiła utrzymać uwagę uczniów. Z łatwością nawiązywała kontakt z dziećmi oraz współpracownikami.
Szczególnie doceniamy jej inicjatywę i kreatywność — samodzielnie przygotowała autorskie materiały edukacyjne i zaproponowała ciekawe metody aktywizujące. Polecamy panią Paulinę jako przyszłą nauczycielkę z dużym potencjałem.
Anna Majewska
Przykładowa opinia o praktykancie w przedszkolu
Kraków, 08.04.2025
Joanna Nowicka
Wychowawczyni grupy starszaków
Przedszkole Samorządowe nr 22 w Krakowie
Tel.: 12 345 67 89
E-mail: przedszkole22@krakow.edu.pl
OPINIA O PRAKTYKANTCE
Pani Natalia Rosińska w okresie od 11.03.2025 do 05.04.2025 odbywała praktyki zawodowe w Przedszkolu Samorządowym nr 22, w grupie dzieci 5- i 6-letnich.
W ramach praktyk wspierała wychowawców w codziennej opiece nad dziećmi, organizowała zajęcia plastyczne, muzyczne i ruchowe, a także pomagała podczas spacerów i posiłków.
Pani Natalia bardzo szybko odnalazła się w nowym środowisku. Z dziećmi nawiązywała ciepłe, naturalne relacje i potrafiła zareagować w trudnych sytuacjach z empatią i spokojem. Dodatkowo chętnie proponowała własne pomysły na zajęcia tematyczne, które spotykały się z dużym zainteresowaniem maluchów.
Praktykantka wyróżniła się cierpliwością, odpowiedzialnością i pogodnym usposobieniem. W związku z tym uważam, że świetnie odnajdzie się w pracy z dziećmi.
Joanna Nowicka
Opinia zakładu pracy o praktykancie — przykład
Łódź, 02.06.2024
Marek Wójcik
Kierownik robót
Firma Budowlana „Dom-Bud” s.c.
Tel.: 42 123 45 67
E-mail: dom-bud@lodz.pl
OPINIA O UCZESTNIKU PRAKTYK ZAWODOWYCH
Pan Michał Domański odbywał praktyki zawodowe w Firmie Budowlanej „Dom-Bud” w terminie od 18.04.2024 do 26.05.2024, na stanowisku pomocnika majstra budowy.
Do jego głównych zadań należało: przygotowywanie dokumentacji technicznej, pomoc przy odbiorach robót, wsparcie w zamawianiu materiałów budowlanych oraz udział w codziennych naradach zespołu.
W trakcie praktyk pan Michał wykazał się dużym zaangażowaniem i otwartością na naukę. Był punktualny, dokładny i dobrze radził sobie z zadaniami powierzonymi przez przełożonych. Szybko opanował podstawy czytania rysunków technicznych i potrafił sprawnie posługiwać się prostymi narzędziami pomiarowymi.
Wykazał się też kulturą osobistą i umiejętnością pracy w zespole. W mojej opinii posiada potencjał do dalszego rozwoju w branży budowlanej i z powodzeniem może odnaleźć się w przyszłości jako młodszy inżynier lub technik budownictwa.
Marek Wójcik
Każda z powyższych opinii pokazuje nieco inny kontekst praktyk — dzięki temu łatwiej będzie Ci dostosować treść do własnej sytuacji i napisać dokument, który będzie profesjonalny i konkretny.
Twój list motywacyjny napisze się sam — jeśli skorzystasz z kreatora listu motywacyjnego LiveCareer. Wybierz profesjonalny szablon, odpowiedz na kilka prostych pytań, a program jednym kliknięciem wygeneruje dla Ciebie profesjonalny list do pracy.

Zobacz też wzór listu motywacyjnego dla swojego zawodu.
Już wiesz, czym jest opinia o praktykancie lub stażyście i jak ją napisać, by spełniła swoje zadanie. Powodzenia!
Jak sprawdzamy treści na LiveCareer?
Nasz zespół sprawdził ten artykuł pod kątem zgodności z procesem redakcyjnym LiveCareer.pl. Dzięki temu porady naszych ekspertów są spójne z aktualnymi standardami i trendami w pisaniu CV oraz listów motywacyjnych. Zaufało nam już ponad 10 milionów kandydatów, którym pomogliśmy zdobyć wymarzoną pracę. Przygotowanie każdego z artykułów jest poprzedzone uważną analizą dostępnych raportów i badań, aby nasze treści odpowiadały na aktualne potrzeby rynku pracy.
O autorze

Żaneta Spadło jest ekspertką ds. kariery i pisarką, cytowaną m.in. przez Forbes Woman Polska, Rzeczpospolitą, PulsHR, Polską Agencję Prasową, Polskę Press, Dzień Dobry TVN i Puls Biznesu. Jako absolwentka dziennikarstwa i medioznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim oraz dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, od ponad 10 lat działa w marketingu i mediach. Od 2019 roku Żaneta pisze oparte na eksperckiej wiedzy, badaniach i własnym doświadczeniu artykuły poradnikowe z zakresu szukania pracy, pisania dokumentów aplikacyjnych, prawa pracy i autoprezentacji, zgodne z oficjalnymi wytycznymi LiveCareer. W 2021 roku napisała kompleksowy e-book dla czytelników LiveCareer, zatytułowany „Jak napisać świetne CV i dostać pracę”.
Oceń ten artykuł:
Opinia o praktykancie
Średnia:
Chcesz stworzyć skuteczne CV?
Wypróbuj kreator CV LiveCareer
Podobne artykuły

Kodeks pracy 2025: urlopy pracownicze i inne przepisy ustawy
Zobacz, co to jest Kodeks pracy i kogo dotyczy. Poznaj spis treści i szczegółowe przepisy prawa pracy, które obowiązują w 2025 roku.

Reference letter example: przykład referencji dla pracownika
Dowiedz się, jak napisać reference letter for employee, czyli list z referencjami dla pracownika. Zobacz wzór, który pomoże przygotować Ci taki dokument.
![Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP [Przepisy]](https://cdn-images.livecareer.pl/pages/obowiazki_pracodawcy_w_zakresie_bhp_lc_pl_thumbnail.webp?fit=crop&h=216&dpr=3)
Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP [Przepisy]
Poznaj podstawowe obowiązki pracodawcy na temat BHP i zobacz wyjaśnienie eksperta. Sprawdź, jaki akt prawny reguluje obowiązki pracodawców w tym zakresie.
Piszą o nas: