Romanse w miejscu pracy. Badanie opinii 2026

Biuro, open space, służbowy komunikator, wspólny projekt z krótkim deadlinem — to właśnie w takich okolicznościach spędzamy dziś większą część naszego życia. Nic dziwnego, że granica między relacjami zawodowymi a prywatnymi niekiedy się zaciera, a służbowe znajomości nie zawsze kończą się przy ekspresie do kawy.

Dla wielu osób romanse w miejscu pracy są więc naturalną konsekwencją czasu spędzanego wspólnie. Jednak historie o uczuciach, które zaczęły się przy biurku i przerodziły w trwały związek, mieszają się z tymi, które doprowadziły do zdrady, napięć w zespole czy nawet zwolnienia z pracy.

Ilu Polaków miało romans w pracy? W jakich okolicznościach najczęściej do nich dochodzi i jakie są ich konsekwencje? Aby to sprawdzić, w LiveCareer zapytaliśmy o to prawie 500 polskich pracowników.

Oto wyniki naszego badania wraz z komentarzem.

Jak często nawiązujemy intymne relacje w pracy?

W hierarchicznym środowisku zawodowym nawiązanie romansu ze współpracownikiem może być źródłem konfliktów i plotek, a nawet oskarżeń o molestowanie czy nepotyzm. Dlatego często jest tematem tabu.

Według artykułu opublikowanego w 2023 roku w „Journal of Business Research” liczba związków między współpracownikami stale rośnie — różne zagraniczne badania wskazują, że od jednej trzeciej do nawet połowy związków romantycznych rozpoczyna się w miejscu pracy. Ta tendencja była widoczna również w trakcie pandemii, mimo że wówczas wiele osób pracowało zdalnie.

A jak wygląda to w Polsce?

Z naszej ankiety wynika, że aż 61% polskich pracowników było świadkiem romansu w miejscu pracy. Najczęściej przyznają to respondenci w wieku 59 lat lub więcej (73%) — o najdłuższym doświadczeniu zawodowym — oraz pracownicy średnich i dużych firm, zatrudniających od 50 do 250 osób (69%).

Jednocześnie 26% badanych pracowników deklaruje, że miało romans w pracy — to co czwarty z nich. Do podobnych wniosków doszli autorzy badania InterviewMe „Budowanie bliskich relacji w pracy w Polsce” z 2022 roku, gdzie odpowiedź twierdzącą w podobnym pytaniu wskazało 24% ankietowanych.

Co ciekawe, do romansów w miejscu pracy nieco częściej przyznają się mężczyźni (31%) niż kobiety (22%). Skąd ta rozbieżność? Być może wynika to z różnic społecznych w deklarowaniu zachowań intymnych. Inna możliwość jest taka, że większy odsetek mężczyzn miał jakikolwiek romans w pracy, podczas gdy wśród kobiet romanse były rzadsze, lecz częściej dotyczyły więcej niż jednego współpracownika.

I choć dziś romanse w pracy często postrzega się jako kontrowersyjne, to warto pamiętać, że jeszcze do niedawna były społeczną normą. Zwrócił na to uwagę m.in. profesor Tomasz Szlendak, autor książki „Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku”, w rozmowie z Pauliną Orłoś i Maciejem Orłosiem w podcaście „W związku”:

W dużej części miejsc pracy już zlikwidowano odgórnie — albo za sprawą jakichś przepisów, albo za sprawą odgórnie zmieniającej się obyczajowości — rynek matrymonialny. (...) Miejsca pracy, koedukacyjne, zawsze były taką przestrzenią, w której ludzie się spotykali. Ileż związków było zbudowanych w miejscach pracy? Niemalże wszystkie. Jeśli się cofniemy do lat 60. czy 70., to [miejscami nawiązywania relacji] były: szkoła (ostatnie klasy szkoły średniej), studia (dla niewielkiej mniejszości) i właśnie miejsce pracy (...). Ale to też wymagało pewnego rodzaju rytuału i zrozumienia po wszystkich stronach tego procesu, w czym bierzemy udział. Ta miłość romantyczna wymagała pewnego rozpoznania, pewnego rytuału i pewnych umiejętności od ludzi, które nie przywodziły na myśl jakiegokolwiek molestowania.”

Miłość zza biurka. Jak rodzi się romans w pracy?

Okazuje się, że romanse w miejscu pracy na ogół zaczynają się naturalnie: poprzez częsty kontakt. Z naszego badania wynika, że aż 64% respondentów, którzy przyznali się do takiego romansu, nawiązało intymną relację podczas codziennej współpracy w tym samym dziale.

Czasami, choć o wiele rzadziej, romanse w pracy rozpoczynają się podczas imprez integracyjnych (18%), wyjazdów służbowych (17%) oraz wspólnych projektów lub zadań zespołowych (17%). A jeszcze rzadziej — w trakcie wspólnych nadgodzin (12%), współpracy między działami (11%) oraz szkoleń i konferencji (8%), a nawet częstego kontaktu online (6%) i zastępstw za innego pracownika (6%).

Wniosek? Wbrew wielu narracjom, romanse między współpracownikami zwykle nie zaczynają się w delegacji, a podczas codziennej rutyny: przy biurku czy nad projektem. To zrozumiałe — w pracy spędzamy większość dnia, a to może prowadzić do emocjonalnego i romantycznego przywiązania.

Jednak — mimo że obie płcie w tym pytaniu najczęściej wskazywały na codzienność — to ich pozostałe odpowiedzi nieco się różnią. Mężczyźni, którzy nawiązali bliską relację w pracy, częściej od kobiet robili to w trakcie wyjazdów służbowych (24%), imprez (21%) i projektów międzywydziałowych (17%). Natomiast kobiety, częściej od mężczyzn, otwierały się na nową relację podczas wspólnych projektów i zadań zespołowych (19%).

Nasze badanie ujawniło też złożone konsekwencje takich romansów. Nieco ponad 64% osób, które przyznały się do romansu w pracy, w ten sposób zdradziło swojego ówczesnego partnera. A ponad połowa (51%) deklaruje, że ich romans przerodził się w poważny związek. To pokazuje, że romans w miejscu pracy bardzo często prowadzi do realnych zmian w naszym życiu prywatnym.

Niestety, te zmiany nie zawsze są pozytywne. Nasze dane wskazują, że w przypadku 35% respondentów, którzy nawiązali intymną relację z kimś z pracy, doszło do pogorszenia innych relacji zawodowych z tego powodu. W takich sytuacjach wyraźnie widać napięcie między życiem prywatnym a obowiązkami służbowymi: romans może zmienić dynamikę zespołu, wpłynąć na percepcję współpracowników i utrudnić codzienną współpracę.

Uczucia pod kontrolą. Co myślimy o romansach w miejscu pracy?

Choć romanse w pracy są częstym zjawiskiem, w dzisiejszych czasach ich społeczna akceptacja jest ograniczona.

Co prawda, zdaniem 26% badanych Polaków romanse w miejscu pracy powinny być akceptowane bez żadnych ograniczeń, a kolejne 15% dopuszcza je wyłącznie między osobami na równorzędnych stanowiskach. Natomiast większość respondentów odnosi się do nich sceptycznie: 38% jest raczej przeciwna, a 21% — zdecydowanie przeciwna takim relacjom.

Ponadto kobiety (68%), znacznie częściej niż mężczyźni (50%), sprzeciwiają się nawiązywaniu romansów w pracy. 

Mimo to dość dużą akceptację dla romansów deklarują pracownicy w wieku 26–39 lat — w ten sposób odpowiedziała prawie połowa badanych (49%) z tej grupy. Nic dziwnego — w tej grupie wiekowej jest sporo osób, które nadal poszukują partnera życiowego i poza pracą nie mają zbyt wielu innych możliwości, by kogoś poznać, a spora część z nich nie chce korzystać z aplikacji randkowych.

Jednak warto pamiętać, że nawiązywanie relacji romantycznych w pracy może mieć negatywny wpływ na życie zawodowe — taki jak spadek efektywności, konflikt interesów czy ryzyko oskarżeń o molestowanie seksualne (czego dowodem był m.in. ruch #MeToo). Przykładowo, amerykańskie badanie z 2020 roku wykazało, że opinie i reakcje współpracowników na temat romansów w pracy były o wiele bardziej negatywne niż zakładali sami ich uczestnicy.

Gdy zestawimy te opinie z wcześniejszymi wynikami naszego badania, odkryjemy jeszcze jedną ciekawą rzecz: mimo że aż 61% respondentów było świadkiem romansu w miejscu pracy, to tylko 26% się do niego przyznało. Można więc podejrzewać, że część takich relacji pozostaje ukrytych — chociażby z obawy przed negatywną oceną współpracowników i innymi konsekwencjami zawodowymi.

Podsumowanie

Oto najważniejsze wnioski z naszego badania:

• 61% respondentów było świadkiem romansu w miejscu pracy
• 26% ankietowanych pracowników przynajmniej raz miało romans w pracy
• pracownicy, którzy wdali się w romans, najczęściej nawiązywali relację w trakcie codziennych obowiązków (64), imprez integracyjnych (18%), wyjazdów służbowych (17%) oraz wspólnych projektów lub zadań zespołowych (17%)
• 64% osób, które przyznały się do romansu w pracy, w ten sposób zdradziło swojego ówczesnego partnera
• w przypadku 51% pracowników, którzy mieli romans w pracy, ich relacja przerodziła się w poważny związek
• 59% uczestników badania jest przeciwnych nawiązywaniu romansów w miejscu pracy.

Jeśli to badanie okazało się przydatne, oceń je i udostępnij je wraz ze wskazaniem źródła. Dziękujemy!

Metodologia

W badaniu wzięły udział 454 osoby, które pracują zawodowo — w różnym wieku, różnej płci i na różnych etapach kariery. Dobór uczestników badania był losowy. Ankieta zawierała 11 pytań jednokrotnego i wielokrotnego wyboru. Odpowiedzi zbierano w dniach 12–25 stycznia 2026 roku.

O nas

LiveCareer to miejsce, w którym dowiesz się wszystkiego o pisaniu CV oraz listów motywacyjnych, a także znajdziesz nowoczesne szablony CV. Setki tysięcy kandydatów stworzyły w naszym kreatorze CV dokumenty aplikacyjne, które pomogły im zdobyć wymarzone stanowiska.

Jak sprawdzamy treści na LiveCareer?

Nasz zespół sprawdził ten artykuł pod kątem zgodności z procesem redakcyjnym LiveCareer.pl. Dzięki temu porady naszych ekspertów są spójne z aktualnymi standardami i trendami w pisaniu CV oraz listów motywacyjnych. Zaufało nam już ponad 10 milionów kandydatów, którym pomogliśmy zdobyć wymarzoną pracę. Przygotowanie każdego z artykułów jest poprzedzone uważną analizą dostępnych raportów i badań, aby nasze treści odpowiadały na aktualne potrzeby rynku pracy.